我的第一个全马 - PBIM2013

42km马拉松，很多身边的朋友觉得是不可思议的挑战。
但却有几个朋友还是愿意挑战并得到不错的成绩。

喜欢一点小挑战，新鲜感的我在2013，这一年，不顾其他，
在登记一开始时，就选择了全程。

准备功夫：
我承认准备功夫下得实在是不够。
虽然对于半程的距离是信心满满，但是这距离后的准备功夫几乎是没有的。
又加上，比赛前的两个星期，我病了。准备时间更是少的可悲。
幸亏最近学了一点气功，增加了“气”力，补救了些。

不晓得是天意，还是命运。
我最爱的跑步鞋被贼偷走了，之后又买了双新的。
新的鞋子确实给了我许多烦恼，稍有不慎就会让脚指起水泡。
但因为没有时间再去练双新鞋，只好迁就它。

比赛当天：
身体健康状况有些好转，应该可以应付。比赛前的九个小时都不敢去其他地方，只待在家休息。吃得干净，都是些能快速补力的。时间一到就开车到礼扬家，从他的家出发。

开跑了，很轻松的，跑完了一半的路程。
就只剩一半的时候，状况连连发生。

我的运动手表出现很大的差异，手表显示已经完成了30km时，路牌却出现25km的标指，心情突然低落，路程变得很遥远。

100plus水站少得可怜，缺乏盐分的肌肉开始呐喊，之后两个大腿都抽经，只能靠一些拉经来舒缓。这次我完全找不到运动单位基本该准备的Spray，他们都只有冰块和水。搞得我必须弄湿整双腿来敷凉。原本好好的袜子都湿了，这时我知道我的鞋子会出问题了。

果然，即使换了双干的袜子，但是脚板已经磨热了，水泡还是出现了。抽经过后，水泡终止了我的跑步旅程。

后来的15km只能靠走来完成，因为一开跑，脚趾就会有种撕裂的感觉，非常痛。
走了整整的3个小时，一路上只有痛和自负陪伴着我。

最后2km, 不想就这样走回去的我，忍住了痛，咬牙的慢跑到终点。时间6:19.

比赛后，我非常恐惧这项运动，想说没有第二次了。
但今天，看着那么多人都可以顺利完成它，为什么我不能？
有了这次的经验，我相信第二次会是更好的，
我想真正享受全马的乐趣！
PBIM2014, 我来也！

原来我什么都想都要

哎呀呀，木头人的部落格要生草了！

我的生活包括了，家庭，朋友，工作，跑步，飞盘和TM。

文有TM和工作。
武有跑步，飞盘。

我还想塞个永春拳。

我的性格，喜欢多元化，想把每样事情都沾点边缘，有些自己的心得。
可惜，这样的我，无法把事情做到100%。

所以，及格是我的底线，我很讨厌失败。
但我不抗拒失败，像游戏一样，失败了就要重来。领悟了再挑战。

工作上又添了一俩个角色。

继续吧，看看五年后会是什么模样。期待。。。。

一波未平，一波又起。但是！

我最重要的脚，跑步时是无可缺乏的

但是，在我离开Perth之前的两个星期，
竟然连受重伤！
害得我无法如愿，
在Swan River边跑步及欣赏绝美的日落。

回到槟城，两个星期都无法恢复。
刚好要恢复了，脚指皮又磨破了，见肉的。

不管了，这次我要继续我的爱好！
开始了我的跑步旅程，尽快恢复体力。
为了马拉松，为了Shark Alam比赛。

今天，带着疲惫的脚，加重的身体，
虽然速度缓慢，但还是完成了12km的路程。
一个月没发正常跑步的状态，我又回来了！

人能否扮圣人

从小到大，我们都接触了不少圣人所说的名言。

宰相肚里能撑船。

人人为我，我为人人。

等等。。

有人说，宽容包涵是最珍贵的感情。

原谅人是最勇敢的表现。

大量胜于斤斤计较。

学了那么多后，才知道，能做到的人屈指可数。

但是，都说人都是戴着面具生活的。

为什么，不能戴着善良的面具过一辈子生活呢？

伤害人，中伤他人。

难道良心不会出来打招呼，说你做错了。

之后，勇敢说“对不起”。这不就结了吗？

都是一些面子，尊严，不妥协，固执等负面情绪的错。

我不相信一个正常人能背负那么多负面情绪过生活。

既然如此，已经知道结果，何不快刀结了这恩怨。

如果不想提起，那就把他永远埋在谷底，事情也就结了。

人脑有很多死角。

向驾车一样，此路不通，另选他路。

何苦纠结。

原来，这就是凡人。

达到了吗？

4年前，我也曾经对自己说，
“我的大学生活一定要学习很多不同的知识。”
不像中学生活那样，平淡无奇。

结果，万有引力起了作用，让我在大学接触了不少的东西。
我相信我看的和我听的，让我想的，我讲的，的确有很大的突破。

就在前天，我竟毫无犹豫的批评了一个没有运动精神的朋友。
在之前的我是绝对不会干出这类事情的。
到此，我还无法相信。
但我确定了，我有改变。

到访顾客店，
我是如此的自信，
这感觉是我以前没有的。
能在陌生的地方游刃有余，
与顾客谈交如友。
完全超乎我想像。

迈向大人的世界。
可以和少年的世界一样那么精彩吗？
可以不要迷失自我吗？

给自己的话，
能承受失败者为王。
汉高祖说，经历多少失败也不要紧，但肯定要得到最后的胜利。

这胜利，他在六七章得到了。我的会是在第几章呢？

预备。。开始！

再多两个月，
人生就会有完全不同的一面。
到底我能否适应呢？
能否胜任？
能否承担？

忘记压力，找到自己的优点，
按着自己的节拍把事情干到底！
不怕死，只怕放弃，怕逃避，怕停止。

2013年五月五 大马的希望

这一天，我们等了好久
这一日，我们都期盼会来临。
这一刻，我们都不能错过
因为它是我们的希望，实现我们梦想的地方，我们的家。

燃烧吧！贪污腐败
焚毁吧！种族不等
消灭吧！无能之政！

从此，大马只有令世界震撼的霸绩
再也没有令天下笑话的丑事。

我要高喊！我是马来西亚人！

改变

经过23年挣扎，马来西亚终于有机会进行大改变。
改朝换代，永远是人类文化进步的证明，千年不改。

种族的纠纷会不会因此而瓦解呢？
随着岁月，植入人类意识中的畏惧政府能否被清除？
好像中国大转变时，我们能否突破这53年的瓶颈？
大改变！

真希望有一天，国债还清，人民安福，
不是在大马不会只在国内各州竞争，而是有能力向各大国挑战
经济，科技，文化等不逊于其他大国。

的确国外的福利等都很好，
但养育我们的大地是马来西亚，这才是我们的家！
饮水要思源。

手中的一票，千万要珍惜！

表面的背后

你知道吗？
秦始皇展开大屠杀这件事，
人们都觉得他是残暴的，无理智的。
可是，在那年代，人们都是活在不受法律拘束的世界里
大屠杀，是为了让人民感受到如果不遵守法律，一定会被制裁，
是秦始皇为了将大秦这庞大的天下能授予管制而夺取的政策。
扬威而治
如非此，天下是不可能归一。

高太祖盲降罪，杀异姓王，
是为了大汉的江山能统一，
为了不让叛逆造反的问题重蹈复侧。
明显的，此做法让大汉拥有史上最长久的朝代。
此外，异姓王都是和刘邦打天下的功臣们，
所以杀了深明大义的兄弟，复仇之祸将不复存在。

项羽杀二十万秦军，确是为了复仇，
和日本军大屠杀一样残暴。
但为何，项羽被封为大英雄，日本军却。。

人怀大义，干事不拘别人议论，
若为了贪图小利，到最后觉得愧疚的是自己。

无题

享受要享受得自在
不自在的享受很难受
宁愿有目标的劳动
也不想独自的享受。

意要决
情要狠

海棉的容纳量

二月十四将是TM一年一度的International Speech Contest.

去年的我失败得到前三的奖，虽然Penang TM 之父把我的分数排在第二，可是我的Speech感动不了其他裁判，最后以无奖告终。

今年的Speech我相信会有一个很好的成绩。
主题是要干事，就得有大海般的容量。也是我一向办事的手法。
加油加油！


木头人啊木头人。你何时才能成为说故事的能手呢？

海中的木筏

迷惘，
似乎朝着一个方向，却不知道是否是原本计划的目的地。

又是一个选择题。

答案好像只有那一个。心里却不敢肯定。

只有自己能够回答的问题。答案到底是什么？

跟着感觉走吧，他说。
感觉告诉我，你不能跟着感觉走。

。。。靠。